রোজায় সুস্থ থাকতে যেমন হওয়া উচিত ইফতার, সেহরি ও রাতের খাবার
রমজান মুসলমানদের জন্য আত্মশুদ্ধি, সংযম ও ইবাদতের মাস। তবে এই মাসে দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসে বড় ধরনের পরিবর্তন আসে। দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার ফলে শরীরের শক্তি, পানিশূন্যতা, রক্তে শর্করার ওঠানামা, গ্যাস্ট্রিক
লাইভ টিভি
আরটিভি প্লাস 